​​​​​​​Actus

Du 17 juillet au 22 juillet 2022


Bonjour à toutes et tous, nous organisons au sein du collectif Les Escalessences

Une cure de Revitalisation avec des jus de légumes et fruits frais,
de la Danse et de la Méditation


Un moment pour soi, entre mouvements dansés, respiration profonde 
et mise au repos du système digestif.
Un moment de régénération, une initiation douce au jeûne.


Pas à pas...

A votre arrivée le dimanche soir, nous prendrons ensemble le dernier repas, pour le lendemain, commencer la cure de jus de légumes et fruits frais, qui se terminera le vendredi par un repas de reprise ensemble. Tout au long de la semaine, vous serez au cœur d'une magnifique forêt, dans une belle bâtisse du XIXe (https://www.lagarennedemorestel.fr/fr).

Différentes activités vous seront proposées :

  • des ateliers de danse
  • des ateliers de méditation
  • la possibilité de se faire masser (un massage d'1h est compris dans le prix du stage)
  • la possibilité de se balader en forêt


La revitalisation

est une cure qui apporte une grande source de minéraux et de vitamines. Ces substances sont nécessaires au fonctionnement cellulaire, à la construction de nos cellules mais également à l'élimination des déchets. Les jus de légumes et de fruits frais pressés à l'extracteur de jus sont un trésor d'énergie vitale.

Cette cure permet d'éviter les sensations de fatigue tout en mettant au repos le système digestif. Elle permet de détoxiner l'organisme tout en le reminéralisant. Elle est une initiation au jeûne en ce sens qu'aucun aliment solide n'est apporté pendant le séjour, si ce n'est pendant le dernier repas du dimanche soir et le repas de reprise du vendredi.


La danse

Nous sommes tous et toutes des danseurs et danseuses â chaque pas que nous faisons. La marche, nous permet d'expérimenter le déséquilibre, la notion d’espace, de poids et de rythme, qui sont les fondamentaux de la danse contemporaine. Lors de ce stage, nous entrerons progressivement dans le mouvement dansé par des exercices ludiques et doux accessibles à tous et à toutes. Aucun niveau en danse n'est requis, juste l'envie de faire l'expérience de l’exaltation que procure le mouvement dansé seul ou à plusieurs. De plus le mouvement permet de régénérer les fonctions organiques, grâce à l'oxygénation, la transpiration, la tonicité musculaire et nous invite à connecter des sensations internes et profondes.


La méditation

est une technique qui aide à l'arrêt du mental pour permettre l'éclaircissement de l'esprit. Cet état apporte le calme et la sérénité dans notre société moderne suractivée. Méditer veut dire être conscient.Tout ce que nous faisons avec vigilance devient méditation, jardiner, marcher, cuisiner, etc...Pendant ce stage, que ce soit dans le mouvement ou dans l'immobilisme, nous partirons à la découverte de notre essence profonde.

"La profonde solitude est une fleur de lotus qui s'ouvre dans votre cœur.
La profonde solitude est positive, salutaire, c'est la joie d'être vous-même.
C'est la joie de disposer de votre propre espace."
Osho

 

Intervenantes

  • Christelle Piccitto, naturopathe et danseuse
  • Véronique Allemano, psycho praticienne et hypnothérapeute


Tarif

  • 590 euros pour les 5 jours, hébergement compris 
  • Si massage en plus : 60 euros pour 1h

Possibilité de payer le stage en deux fois


Lieu

Domaine de la garenne 38510 Morestel
Voir l'itinéraire


Inscription

Véronique au 06 64 95 63 51 ou Christelle 06 41 08 24 88 ou par mail : les.escales.essences@gmail.com

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Au plaisir de partager avec vous
un temps suspendu, un temps de ressourcement...